高雄有家健身體測日
身為健身教練 除了教學生運動
自己當然也要保持好良好的體能啊
身為健身教練 除了教學生運動
自己當然也要保持好良好的體能啊
引體向上.站姿啞鈴肩推.3000公尺跑步...
用十項檢測 測驗教練的能耐在哪裡
看看我們堅強的女子力爆發!
還有不畏豔陽 活力十足的各位️
最後跑完3000公尺
教練間還不忘互相提醒 做好呼吸調節
看來 體測日不只測驗體能
也見證了大家的感情啊?
用十項檢測 測驗教練的能耐在哪裡
看看我們堅強的女子力爆發!
還有不畏豔陽 活力十足的各位️
最後跑完3000公尺
教練間還不忘互相提醒 做好呼吸調節
看來 體測日不只測驗體能
也見證了大家的感情啊?
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